Aromaolajos masszázs:
A svéd masszázs jótékony hatását fokozhatjuk illóolajok hozzáadásával, melyet a bázisolajba, vagy vivőanyagba keverhetünk. Az illóolajok különböző gyógynövényekből általában hidegsajtolással vagy lepárlással történő kivonásával készülnek. Hatásukat a bőrön keresztül felszívódva és belélegezve érik el.
A masszázs kezelések során legkedveltebb illóolajok és hatásai:
Levendula: fájdalomcsillapító, fertőzések ellen kiváló, nyugtat és ellazít.
Rozmaring: méregtelenít, fokozza a kreativitást, fájdalomcsillapító.
Zsálya: görcsoldó, nyugtató, méregtelenít,
Citromfű: nyugtató, oldja a szorongást, ellazít, kitűnő álmatlanság ellen.
Borsmenta: fájdalomcsillapító, segít a fertőzések megelőzésében, jótékonyan hat az idegrendszerre, frissít,
Édes narancs: antidepresszáns, gyulladáscsökkentő, stressz, álmatlanság ellen kitűnő, felfrissít ,
Mandarin: vizelethajtó, nyugtató, segíti az ellazulást, hangulatfokozó,
Fahéj: összehúzó hatású, melegítő hatása révén serkenti a vérkeringést ,élénkítő, jót tesz kimerültség esetén.
Boróka: reumás fájdalmak enyhítésére kiváló, méregtelenít,, segítséget nyújt levertség, szorongás esetén.
Eukaliptusz: reumás fájdalmak ellen kiváló, nyugtató, segít a megfázás és felsőlégúti fertőzések tüneteinek enyhítésében,